調和とバランス: more info 出汁を使うことで、さまざまな食材の味を調和させ、全体のバランスを取ります。
用途: 味噌汁、そばつゆ、うどん、煮物、炊き込みご飯など、濃い味付けの料理に適している。
原料になる鰹節の削り方も種類があり、家庭用でよく使われる花かつおと厚切りにスライスした鰹厚削に分かれます。料理の種類や入手のしやすさで使い分けると、和食の幅が広がります。
うま味は酸味や甘味、苦味などと同じ位置にあり、科学的根拠のある基本味の一つです。グルタミン酸やイノシン酸などがあり、詳しい内容は以下の記事で解説しておりますので気になる方はあわせてご覧ください！
お料理の基本となる旨みを取り出した汁であり、日本で風味原料と言われる素材のみのお出汁は５品です。これらの組み合わせで旨み成分が更に増すことで、出汁に深みとコクが生まれます。
そこで今回は、出汁の種類から取り方、市販でのものまで紹介させていただきます。料理のバリエーションを広げるためにも、ぜひ参考にしてください！
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グルタミン酸。ファイトケミカルをはじめ抗酸化作用に優れる栄養素が多く含まれている。
出汁は素材選びで大きく味わいが変わります。昆布、かつお節、煮干し、干し椎茸など、それぞれの素材が持つ個性的な風味と旨味。これらを理解し、料理に合わせて使い分けることで、和食の味わいは一段と深まっていくのです。日本料理の基礎となる出汁について、出汁の専門家の視点から、素材ごとの特徴と活用法をご紹介していきましょう。
煮干出汁は酸化しやすいという特徴があるため、できる限り早めに調理に使用すると良いでしょう。出汁の風味が強いだしになるため出汁を生かした、味噌汁、うどん、ラーメン、パスタのちょっとした隠し味などに相性が良いです。
このように、日本では“出汁”であり、フランスは“ブイヨン”、中国は“湯”と言われる出汁の総称だとおわかりいただけましたでしょうか。
『灯火』さんから独立された平倉店主の店。豚と煮干し出汁のラーメンは見た目オーソドックスな中華そば。スープに煮干しのクセはなく、少し柔かめのちぢれ麺にどこか懐かしさを感じる中華そば。大好きな味でした
特に一番出汁と二番出汁は、それぞれ異なる特徴を持ち、使い分けることで、より繊細でバランスの取れた味わいが実現します。
いろいろな料理の味付けに使うことができる麺つゆにも、かつおの風味が活きておすすめです。市販のものは添加物が気になるという方は、ぜひかつおベースの自家製麺つゆを作ってみてください。